Förhållande

Hej jag är 17 tjej och har en flickvän det jag vill säga är att jag och min flickvän har varit tillsammans snart 6 månader och vi träffas så mycket som de går. Men när vi är i från varandra så pratar vi på messenger video samtal då och vi kan prata och ha det jätte bra med varandra och liksom hon är verkligen den rätta men då är det så här så fort vi kanske inte pratar eller skriver på snap så kollar jag på film eller gör något annat men jag låter hon skriva prata med sina vänner asså jag låter henne leva men när vi inte skriver då eller pratar så känns de lite jobbigt för jag kan vänta en stund eller lite längre och så och vi litar på varandra till 1000 % om inte mer men aa iallafall när det tar en stund och så o hon skriver tillbaka så blir jag glad och så men då är de också så att jag bor i XXXX och hon i XXXX aa övan för XXXX men som jag skrev innan vi träffas så mycket som de går men aa kan de va så när vi inte skriver så blir de lite jobbigt för jag verkligen älskar henne och hon mig men vad kan jag göra för att inte typ oro mig att hon inte ska svara?

Svar

Hej!

Vad bra att du hör av dig till oss med min fråga. Jag hoppas att det är okej att jag har ändrat lite i din fråga så att du ska fortsätta vara anonym när svaret publiceras på jourens hemsida.

Av din fråga tolkar jag dig som att du och din flickvän har ett distansförhållande och att ni ses så mycket som ni kan. När ni inte ses verkar ni hålla kontakten på sociala medier. Du skriver att ni litar på varandra väldigt mycket och att ni älskar varandra. När ni inte pratar verkar du kolla film eller gör någon annan aktivitet men att det känns jobbigt för dig när din flickvän inte svarar. Jag tolkar dig som att den största oron du har är att hon inte ska svara alls och nu vill veta vad du skulle kunna göra för att sluta oroa dig.

Vad fint förhållande ni verkar ha när ni älskar och litar på varandra så mycket! Och så kul att du har hittat din rätta. Din flickvän verkar göra dig glad vilket glädjer mig.

Ett sätt för att förbättra situatuionen skulle kunna vara att prata med din flickvän och berätta hur du känner? Så som jag tolkar det är det hos dig oron ligger och inte hos henne. Genom att prata med varandra kan ni komma fram till en gemensam metod för hur du kan hantera problemet. Om du berättar hur du känner så kan hon hjälpa dig genom att till exempel svara på dina frågor när du känner dig orolig. 

Ett annat sätt skulle kunna vara att du när känslorna kommer funderar kring varför du känner som du gör? En fråga som du skulle kunna ställa till dig själv är "Har jag någon anledning till att vara orolig?". Om svaret är nej (vilket jag tolkar dig som att det verkar vara) så får du försöka att tänka att det är en känsla och att den kan gå över. Nästa gång du känner oron kanske det kan hjälpa att tänka att oron är din och sitter bara i ditt huvud? Det är jättebra att du försöker göra saker när ni inte pratar med varandra! Jag tror att göra andra saker är ett bra sätt att minska oron som du känner. 

Hör gärna av dig igen om du har några fler eller andra funderingar!

Lycka till och ta hand om dig!