Ätstörning?

Jag undrar om jag har en ätstörning! Varje gång jag har ätit för jag ångest. Tänker bara på mat hela tiden! Har ångest inför lov då det ör svårt att smita undan. Väger mig 5-8 gånger om dagen men jag tycker att jag behöver gå ner i vikt( väger 57 och är 163 lång)

Svar

Hej!

Vad modigt av dig att skriva till oss! 

En ätstörning påverkar hur du tänker om dig själv och hur du upplever din kropp. Ätstörningar kan vara många olika saker, och de behöver inte synas utifrån. Det är svårt att svara på om just du har en ätstörning, men vanliag tecken är just att en tänker mycket på sin kropp, sin vikt och mat. Tankarna är ofta negativa och många upplever det som något jobbigt och ångestladdat. Du kan läsa mer om ätstörningar här: https://www.umo.se/att-ma-daligt/atstorningar/vad-ar-atstorningar/

Du skriver att du har ångest när du har ätit och att du vill gå ner i vikt. Det är starkt av dig att berätta om de här känslorna, och om du orkar får du gärna berätta lite mer om dina tankar och känslor? Du kan skriva i frågelådan om du vill, eller chatta med oss. Chatten är öppen tisdagar 18.00-20.00 och torsdagar + söndagar 19.00-21.00.

Tankarna du beskriver kan vara väldigt jobbiga att ha, men det finns hjälp att få. Vi finns alltid här för att lyssna och stötta, och vi backar alltid dig <3

Stor kram till dig, Uppsala tjej- och transjour