En tjej med slöja håller om en tjej utan

Känner du någon med en ätstörning?

Är du kompis, syskon eller på något annat sätt nära någon som drabbats av en ätstörning? Här hittar du tips om hur du kan stötta och själv få stöd.
Tjejguiden | 9
Mörka moln

Ångest

Ångest kan kännas på flera sätt; skräck, andnöd, puls som stiger och tårar som trycker bakom ögonlocken. Eller bara som en jobbig känsla.
Tjejguiden | 5
Tjej som släpar på saker

Stress

Stress får oss att jobba hårdare och springa snabbare, men den kan också ge oss ångest och oro.
Tjejguiden | 0
Antidepressiva läkemedel

Antidepressiva läkemedel

I bland är det svårt att mota bort ångesten utan medicinsk hjälp. Därför finns flera olika antidepressiva läkemedel.
Tjejguiden | 4
Laptop

Att vara på nätet

På nätet finns nästan allt! Här finns info om bra grejer att tänka på när man lägger upp bilder och träffar nya människor.
Tjejguiden | 4
Tjej med lugn blick

Psykiska sjukdomar

Många unga tjejer lider av olika psykiska sjukdomar. Här kan du läsa om några av de vanligaste.
Tjejguiden | 9
Tjej tittar åt sidan, har ett hjärta omgivet av trassel

Sexuellt självskadebeteende

Utsätts du återkommande för sexuellt våld? Har du sökt dig till sexuella situationer som du vet att du inte kommer må bra av? Det är inte ditt fel och det finns hjälp att få. Här hittar du information om sexuellt självskadebeteende och platser där du kan få hjälp och stöd.
Tjejguiden | 8
Tjej med hörlurar som är kopplade till hennes hjärta

Självkänsla

Tror du på dig själv och vågar göra fel? Eller känner du dig beroende av andras bekräftelse och beröm? Det hänger på din självkänsla.
Tjejguiden | 3
Tjej som räcker upp handen

Skoltrött

Är du skoltrött? Fundera på varför du går i skolan, vad som motiverar dig - och försök att använda det som drivkraft!
Tjejguiden | 2
Tjej som vrider sig lite

Social fobi

Många blir nervösa när de ska prata inför en stor grupp. Tjejer med social fobi tycker ofta att det är det absolut värsta som finns.
Tjejguiden | 1
Ett mänskligt hjärta

Sorg

Om tårar, död, separation, tomhet, ensamhet - och hur du kan komma vidare.
Tjejguiden | 3