En tjej med slöja håller om en tjej utan

Känner du någon med en ätstörning?

Är du kompis, syskon eller på något annat sätt nära någon som drabbats av en ätstörning? Här hittar du tips om hur du kan stötta och själv få stöd.
Tjejguiden | 8
Ett sönderrivet kort på två tjejer

Om en relation tar slut

Få saker gör så ont som att skiljas från någon man är fäst vid. Men ibland är det en lättnad.
Tjejguiden | 4
Tjej i linne och trosor, någon tar på hennes mage

Sexuella övergrepp

Ett sexuellt övergrepp innebär att någon gör något sexuellt med dig, trots att du inte vill.
Tjejguiden | 8
Spelkort, alkohol, spruta

Missbruk i familjen

Hela familjen påverkas om någon missbrukar alkohol eller droger. Det kallas för medberoende.
Tjejguiden | 4
Tjej med svart fläck på bröstet

Att skada sig själv

Många tycker att ångesten lättar när de skär sig eller skadar sig på andra sätt. Men självskadebeteende får dig bara att må sämre i längden.
Tjejguiden | 5
Tjej som släpar på saker

Stress

Stress får oss att jobba hårdare och springa snabbare, men den kan också ge oss ångest och oro.
Tjejguiden | 0
Mörka moln

Ångest

Ångest kan kännas på flera sätt; skräck, andnöd, puls som stiger och tårar som trycker bakom ögonlocken. Eller bara som en jobbig känsla.
Tjejguiden | 5
Antidepressiva läkemedel

Antidepressiva läkemedel

I bland är det svårt att mota bort ångesten utan medicinsk hjälp. Därför finns flera olika antidepressiva läkemedel.
Tjejguiden | 4